ขณะนี้เรื่องพลานามัย การรักษารูปร่าง ยาลดความอ้วนกำลังได้รับความนิยม มีหลากหลายเคล็ดวิธีที่จะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ ไม่ว่าจะด้วยการเลือกกินอาหาร การออกกำลัง หรือแม้กระทั่งการทานอาหารเสริมลดความอ้วนที่กำลังแพร่หลายอยู่ในปัจจุบันนี้
หากแต่อาหารเสริมเหล่านั้น เปรียบเสมือนดาบสองคม ที่อาจจะทำให้เราสวย ผอม ได้อย่างง่ายดาย แต่ ! กลับทิ้งสารเคมี ที่อาจเป็นผลร้ายกับเราเอาไว้ ดังนั้นก่อนที่เราคิดจะพึ่งอาหารเสริมเหล่านี้ ก็ควรจะทำความเข้าใจข้อมูลให้ดีเสียก่อน
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะ อาหารจำพวกถั่วขาว สารสกัดจากตะบองเพชร ที่ไปช่วยดักจับไขมัน ไม่เป็นการลดน้ำหนักที่มีพิษมีภัย แต่จะดัดจับไขมัน แล้วให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม กินได้น้อยลง เมื่อกินได้น้อยลง แล้วน้ำหนักเราก็จะลดลงตามไปด้วย พร้อมทั้งดึงไขมันที่ไม่ใช้ออกมาให้หมด ในรูปแบบของเหงื่อ และการขับถ่าย ทั้งในรูปแบบของเครื่องดื่ม และอีกนานัปการแล้วแต่ความคิดของผู้ผลิต แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารเสริมนั้นถ้าไม่ได้เกณฑ์และรับประทานผิดวิธีจะทำให้เกิดโทษตามมามากมาย
ผลร้ายของอาหารเสริมลดความอ้วน
1. ถ้าบริโภคพร่ำเพรื่อทำให้เกิดอาการคลื่นใส้ อาเจียน ท้องเสีย
2. ถ้ากินบ่อยเกินทำให้ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
3. ถ้ารับประทานพร่ำเพรื่อทำให้เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
4. ถ้ารับประทานพร่ำเพรื่อทำให้เกิดการสะสมของสารเคมี
5. ถ้ารับประทานพร่ำเพรื่อทำให้โรคมะเร็ง
6. ถ้าอาหารเสริมที่ผลิตนั้นไม่ได้รับมาตรฐาน ทำให้เกิดภัยต่อร่างกายและถ้ารุนแรงถึงขั้นถึงแก่ชีวิตได้
ฉันนั้นหากเราคิดจะพึ่งอาหารเสริมลดน้ำหนักแบบนี้แล้ว ก็ควรจะศึกษาข้อมูล ไตร่ตรองให้ดีเสียก่อน ทางที่ดีการใช้วิธีธรรมชาตินั้นยืนยาวและไม่เป็นอันตรายที่สุดแล้ว ไม่ว่าจะด้วยการเลือกกินอาหารที่เป็นประโยขน์ รู้จักเลือกรับประทานอาหารที่เน้นกากใย รวมไปถึงการหมั่นออกกำลังอยู่เป็นประจำ เท่านั้นก็ทำให้เราผอมได้ แล้วยังปลอดภัยด้วยนะคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น